县中医医院治未病科开展“中医夏季养生”主题健康讲座
信息来源： 发布时间：2024-06-21 浏览次数：487
近日，我院治未病科医生到县广润会场，为基层妇联干部作了一场以“中医夏季养生”为主题的健康讲座。讲座内容丰富，包含失眠调理、穴位按摩、夏季养生等多个方面，旨在帮助女性职工们提升健康意识，享受美好生活。讲座中，治未病科医生首先对大众关注话题“失眠症”作了系统讲解，并详细阐述了中医对于失眠的独特认识和调理方法，以及夏季养生中饮食搭配方面的参考意见。她说“中医通过特定的疗法来调整脏腑功能、平衡阴阳从而改善失眠状况。女性职工由于体质相较于男性的不同，更应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以维护良好的睡眠状态。”讲座互动环节，为了让基层妇联人员更好地了解和掌握中医养生知识，我院医生通过现场指导的方式，为妇联人员详细讲解了每个穴位的位置和功能，并示范如何进行相应的穴位按摩。此次讲座受到了参会人员的热烈欢迎和积极评价。在场人员纷纷表示，这种直观的学习方式让她们受益良多，对中医养生有了更深刻的认识和理解。中医文化博大精深，中医药的普及与传播之路任重而道远，今后，我院将继续开展此类讲座，为更多人带去健康与福祉。
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